Tanzen und Natur
Tanzen ist Lebenselexier = Kontaktaufnehmen zu mir Selbst, mit dem, was in mir und um mich rum ist.
Mich spüren, mich bewegen, den Raum dazwischen wahrnehmen.
Bewegung ist das Natürlichste überhaupt. Selbst, wenn ich ganz ruhig bin, bewegt sich ganz viel in mir. Bewegungen bewußt wahrnehmen und geniesen, sich dem Impuls anvertrauen, sich der Freude überlassen, die dabei entsteht, indem ich selbst immer wieder überrascht werde.
Sich verbunden fühlen mit der Schwerkraft, zwischen Himmel und Erde.
Weiche und klare Schritte, barfuß kann ich die Erde spüren und leise berühren. Der Waldboden, das Moos, die gemähte Wiese, der Matsch, alles nehme ich deutlicher wahr. Mich an einem Baumstamm abstützen, anlehnen, abrollen, mal wieder ins spielen kommen, seinen Impulsen folgen. Das bringt Lebendigkeit und Lebenslust ins Leben, ins Erleben zurück.
Ein Geschenk sein....
lass dich selbst überraschen
Rosa Maria