Waldbaden – Shinrin Yoku = eine japanische Heilmethode
Lass dich mit allen Sinnen berühren und gehe zum
Waldbaden
In der Badewanne liegen – von herrlichen Düften umgeben … Das kennt jede/r und genießt jede/r gerne. Warum nicht mal ein Bad in der ATHMOSPHÄRE des Waldes nehmen? Lassen Sie sich mit allen Sinnen berühren.
Erholen Sie sich vom Alltags und nehmen Sie eine Auszeit durch Kraftvolles Sein im Grün.
Gehen sie ganz in Verbindung mit sich und den Naturräumen und stärken sie das Immunsystem.
Wir finden eine passende Zeit dafür.
ab 81 € Wertschätzung
Reportage über das Waldbaden:
Tobias Schuhwerk berichtet:
https://www.allgaeuer-zeitung.de/berge/ich-mein-baum-az-reporter-lassen-sich-waldbaden-erkl%C3%A4ren_arid-13193
Im Griaß di Magazin ist ein schöner Artikel erschienen zum Waldbaden, von Jana Pfeiffer, die mit mir im Wald war.


Haltung beim Waldbaden:
- Tief Durchatmen
- Achtsamkeit üben
- Schärfen der Sinneswahrnehmung
- Sinne neu entdecken
- dem Zwitschern der Vögel lauschen
- den Boden unter den Füssen spüren
- Kraftvolle Stille genießen, innehalten
- Sich selbst spüren und einfach Sein
- Sich eine Digitale Auszeit gönnen
- Natur als Inspirationsquelle entdecken

